毎日食前に口腔体操を行っています
声を出したり、顎や舌を動かす事によって口腔機能が維持・向上され
誤嚥防止にもなります


先日の行われたセミナーでオーラルフレイル（口腔機能が虚弱してきている）
という事を学びました
オーラルフレイルの定義とは
・残存歯が20本以下
・硬いものを咬むのが難しくなってきた
・お茶やお汁でむせる
・口がかわく
・滑舌が悪くなってきた（言葉がはっきりと発音できないものがある）
上記2項目以上当てはまれば「オーラルフレイル」に該当します。

体調不良や高齢になり食事が食べれなくなったと
考える方が多いと思いますが、実際はご飯が食べれなくなり
体調不良になったり、身体機能が低下してくるのです。
コロナ渦や、独居生活等で会話する事も減り
口の動きも少なくなり舌の筋肉や喉の周辺の
筋肉が低下し、むせたり気づかないうちに
誤嚥し、悪化すると誤嚥性肺炎になるのです

なので食前には必ずパタカラ体操や舌を動かす運動をGHせんねん村では行っています
このセミナーを受講し、入居者様にご説明させていただくと
普段のトレーニングをより一層真剣に取り組んで下さるように
なりました

最新の医療知識や技術はものすごい数の治験データをもとに
細かい専門医がチームを組んでセミナーを開催してくださり非常に勉強
になりました
今後も皆様の生活に役立つ情報等などあればブログにも
掲載していこうと思います。
こうご期待

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